Air weaveはプロスポーツ選手も愛用する最高のマットレスです


「疲れがなかなかとれない」「睡眠時間は足りているはずなのに寝起きが悪い」

それは、睡眠の質が良くないという証拠です。

時間の長さではなく、良質の睡眠を取る方法についてご紹介します。

寝具を変える

普段寝ている寝具に、特に不満も感じていないかもしれません。

それは、人間は環境に適応する力を備えているので、たとえ体に合っていない寝具であっても時間の経過と共に慣れてくるからです。

しかし、体の不調のサインは少しずつ現れてきます。

「しっかり寝ているのに疲れがとれない」そんな時は寝具を変えてみましょう。

自分の体に合ったマットレス、布団、枕。

これを変えることからはじめてみましょう。

寝具を選ぶ

では、どんな寝具が良いのか。

基本的には試しに寝てみて、体が自然にリラックスできるようなそんな寝具が一番です。

特におすすめは、浅田真央ちゃんなどのスポーツ選手も使用しているという、「Air weave(エアウィーヴ) 」です。

スポーツ選手が合宿先や海外遠征にこのAir weaveの枕を持参しているという程、眠りの品質を保障する商品です。

国内外の高級ホテルや老舗高級旅館などでも使用されているとのことで、その品質にも定評があります。

またデザイナーズベッド対応の商品もあり、見た目も洗練されていてインテリアにうるさい方にも人気です。

上記でエアウィーヴを解説しています。是非マットレス選びの参考にしてみて下さいね。




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