腰痛が解消できる快適マットレスはラテックスがポイントでした!


ベッドやマットレスって種類がたくさんあって迷いますよね。

毎日使うものだし、体に合っていて長く使えるものが理想。

特に腰痛持ちの方は毎日の体調を左右するかもしれないマットレス選びは慎重に。

腰痛が解消したマットレスについてご紹介します。

ラテックス

マットレスの上層がラテックス(ゴム)になっているものは、柔らかいだけでなく体の凹凸に沿って沈んでくれるので、どうしても横向きに眠りがちな腰痛持ちに嬉しい素材です。

横向きに寝たときの肩や腰の部分が他のところより沈んで負担が軽くなります。

また、仰向けに寝た場合にもお尻の部分がほどよく沈み、お尻の厚みで背中が沿ってしまい寝づらい、ということがありません。

ラテックスのマットレスを使用してから、慢性的だった腰痛がなくなりました。

これまでは畳にお布団を敷いて寝ており、特に不都合は感じていなかったのですが、意外と腰に負担がかかっていたんだなぁ、と実感しました。

家具屋さんではサンプルに思い切って横になり、ごろごろと寝返りをしてみて体感するほうがいいでしょう。

ポケットコイル

下層がポケットコイルになっているものは、重さを分散して支えてくれるので、寝返りをしてベッドの端に寄ってしまっても斜めになりません。

ダブルベッドで夫婦で寝る場合も、体重の重い男性の方に向かって斜めに沈むということもありません。

ポケットコイルは、サンプルの端に座っただけではよさがわかりません。

端に座ると端だけすごく沈んだように感じますが、横になってみると全体に分散して支えてくれるものだとよくわかるので、家具屋さんではやっぱりきちんと横になってお試ししてみましょう。

上記で肩こり・腰痛向けマットレスを詳しく解説しています。是非マットレス選びの参考にしてみて下さいね。




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