【体験談】低反発マットレスで肩こりが驚くほど改善されました


肩こりや腰痛にはやはり低反発マットレスがおすすめです

昔からひどい肩こりで悩んでいました。

湿布やマッサージ、鍼、灸など色々試してみましたが一向に改善の気配はなく、通販で一時話題になった磁気枕も使ってみましたが、磁石がごろごろと頭に当たって安眠どころの騒ぎではありません。

朝は起きたときからすでに肩や頭が痛く、「さわやかな目覚め」など私には一生縁がないのだと半分諦めていました。

そんな折に紹介されたのが低反発枕でした。

自分の頭や首の位置に合わせて枕自体が形を変え、眠っている間中サポートしてくれるので肩こりに効果的と聞き、当時の値段で1万円ほどしましたが、わらにもすがる思いで使ってみました。

最初はぼやぼやした感じであまり落ち着きがなかったのですが、使い続けているうちにだんだんと体が楽になってきたのです。

この低反発枕がすっかり気に入っていたところに、同じ素材で作られたマットレスがあることを知りました。

テンピュールのマットレスは、もともとNASAがロケット打ち上げの際にかかる宇宙飛行士への負担を軽くするために開発された素材ということ。

体の圧力を全体に分散させることで、肩や腰への負担を減らしてくれるそうです。

枕だけで肩こりがマシになったのだから、マットレスなら全身に効果があるかもしれない、そう思って一度お店で実際に上に寝転がってみました。

確かに、あの独特のかたさで体の形に合わせてくぼんでくれ、背中や腰にフィットします。

体勢を変えると同じようにマットレスも変化するので寝返りを打っても大丈夫でした。

これなら快適に眠れそうだと、思い切って購入しました。

それから数年経ちましたが、以前と比べてずいぶん肩こりが良くなりました。

何より求めていた「さわやかな目覚め」が手に入ったのが非常に嬉しく、眠るのも起きるのも楽しみです。

あの時支払った20万円は、肩こり人生への「手切れ金」だったと思っています。

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