腰痛や肩こりなどに悩んでいる人におすすめのベッド・マットレス


みなさんは、腰痛や肩こりなどに悩まされてらっしゃいませんか?そういう私も実は、腰痛や肩こりなどに長年悩まされていました。腰痛や肩こりがひどくなるたびに、マッサージに行ったり、鍼灸院に行ったり、腰痛や肩こり対策になる体操をしたりしていました。

腰痛や肩こりなどの原因にはいろいろとあるとは思いますけれども、もしかしたらベッド・マットレスが原因ということもあるかもしれないので、私の体験についてご紹介しますね。

1. 朝起きると、ぐったりとだるくて腰も痛い

朝起きようとするとかなりだるくて、疲れがあまり取れていないことに気がつきました。寝ているんですけれども、寝た気がしない日々が続いていたんです。また、腰がときどきじんわりと痛いように感じていたんです。

2. 腰痛や肩こりがひどくなり鍼灸院へ

そうこうしているうちに、腰痛や肩こりがひどくなってしまったので、鍼灸院で治療してもらいました。「いったい何が原因で、腰痛や肩こりが起きてしまうんでしょうか?」と鍼灸院の先生に相談したところ、「もしかして、朝起きたときに疲れを感じませんか?」と言われたんです。

覚えがあったので、朝起きたときの様子について伝えると、「もしかしたらベッド・マットレスが原因かもしれませんね。ベッド・マットレスって、へたれてくると腰や肩などに良くないんですよ。ベッド・マットレスの寿命はだいたい10年ぐらいと聞くんですけれども、今使っているベッド・マットレスは購入してから何年ぐらい経っていますか?もし買い替えの時期なら、高反発のベッド・マットレスをおすすめしますよ」などと言われました。

3. 腰痛や肩こりの原因は、ベッド・マットレスだったのかも?

ベッド・マットレスというものは、一度購入すれば20年ぐらい使えると思っていた私は、この言葉にかなりショックを受けました。帰宅してから、使っているベッド・マットレスをよくよく見てみると、結構でこぼこになっているのに気がつきました。寝転がってみると、お尻の辺りで特にへこんでいるようにも感じました。

鍼灸院の先生がおっしゃるように、この古いベッド・マットレスが原因で、腰痛や肩こりが起きているのかもしれない、もしそうだとしたら、いくらマッサージに通ったり鍼灸院に通ったり体操をしたりしても、小手先の対処に走っているだけで、根本的な解決にはなっていないと感じたため、ベッド・マットレスを買い換えることにしたんです。

4. 鍼灸師さんおすすめのベッド・マットレスとの出会い

とはいえども、長年同じベッド・マットレスを使っていた私は、高反発のベッド・マットレスがいいのかよくわかりませんでした。それに、低反発というのは聞いたことがあっても、高反発というのは聞いたことがありませんでした。
そこで、鍼灸院の先生にまた相談したんです。すると、「マニフレックス」という高反発のベッド・マットレスがあることを教えてもらいました。

さっそく、「マニフレックス」についてインターネットで調べてみると、なかなか良さそうでした。それまで使っていたベッド・マットレスは、スプリングマットレスだったんですが、「マニフレックス」はスプリングがなく、寝ているときの背骨の歪みを防止するものなんです。

また、高反発と低反発の違いについてもわかりやすく紹介されていました。低反発の場合は、一度沈み込むとへこんだままになりますが、高反発の場合は、一度沈み込んでから反発してくれるので、身体の形にピッタリフィットしてくれるようなんです。
鍼灸院の先生から聞いた話や、私の腰痛や肩こりから考えると、まさに理想のベッド・マットレスのように思えたので、さっそく注文しました。

5. 注文したベッド・マットレスがやって来た!

「マニフレックス」がついに送られて来ました。ベッド・マットレスって、運んで設置するまでがものすごく大変ですよね。でも、「マニフレックス」の場合は真空パックされた状態で届くので、運ぶのも設置するのもものすごくラクチンでしたよ。
真空パックされた状態を見たときは、「これが本当にベッド・マットレスなの?空気を抜けば、ちゃんとベッド・マットレスとして使えるの?」とビックリしましたけれども、袋を開けて15分ほどすると、真空パックされていた状態が想像できないぐらい、ちゃんとしたベッド・マットレスになりました。
袋を開けた瞬間、「おおおおおおーっ!」と思わず声をあげてしまうぐらい、ちょっと面白いですよ。

6. 新しいベッド・マットレスに感動!

さっそく寝転がってみました。思っていたよりもずっと固かったんですけれども、寝転がっているうちに、それほど気にならなくなりました。それに、少しずつ身体にフィットしてくるのがわかるんですよね。
一晩寝て、朝起きたときの状況が、今までとは一変していました。気分爽快の目覚めで、気持ちよかったです。こんな気分爽快な目覚めは本当に久しぶりでした。

それ以来ずっと「マニフレックス」を愛用していますが、お陰で腰痛や肩こりに悩まされることもすっかりなくなりました。たかがベッド・マットレスと侮ってはいけませんね。ベッド・マットレスの大切さを痛感しました。

おすすめブランド・マットレス

最後に、当サイトがおすすめする人気のブランドやショップを上記ページで紹介していますので、こちらも是非ご覧になってください。




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